Liebe Sportbegeisterte,
Judith Schewka bietet dienstags als neues Sportangebot „Workout Cardio-Power“ in der Gymnastikhalle des Pflegekompetenzzentrums an.
Auf Euch wartet ein vielseitiges Fitnessprogramm zum Muskelaufbau, Herz-Kreislauftraining und Stretching.
Die Übungen zu Musik sind natürlich auch hervorragend als Haltungstraining geeignet.
Für die Sportstunden bringt bitte eigene Gymnastikmatten mit.
Das Training findet dienstags von 18:30-19:30 Uhr in dem neu eingerichteten Gymnastikraum des Pflegekompetenzzentrums statt. In seinem früheren Leben war der Raum das Lehrschwimmbecken der Hacheschule. Die Halle befindet sich zwischen dem Kreismedienzentrum und der Erlenschule (siehe Hallenlageplan ).
Am 22.10.2024 wollen wir das erste mal in der Turnhalle trainieren. Es wäre schön, wenn ihr den Neustart der Gruppe unterstützt und im Bekanntenkreis dafür werbt.
Judith freut sich auf Euch! (judith.schweka@gmx.de)